Güvenli, yargısız ve destekleyici bir ortamda size eşlik edebilirim. Her yolculuk ilk adımla başlar. Şu an burada olmanız bile kendinize doğru attığınız bir ilk adım.
I can accompany you in a safe, non-judgemental and supportive space. Every journey begins with a first step. Simply being here is already a first step you have taken towards yourself.
Size en uygun başlığı seçerek ilerleyebilirsiniz.Choose the option that fits you best.
EMDR, BDT ve Sanat Terapisi ile bireysel psikoterapiIndividual psychotherapy with EMDR, CBT and Art Therapy
Göç, uyum ve geri dönüş süreçlerinde destekSupport with migration, adjustment and returning home
Başvuru ve uyum sürecinde mentörlükMentoring for your application and transition
Kurumsal eğitimler, atölyeler ve webinarlarCorporate trainings, workshops and webinars
Blog yazıları ve indirilebilir kaynaklarBlog posts and downloadable resources
İhtiyaçlarınıza özel olarak yapılandırılmış; EMDR, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Sanat Terapisi ekolleriyle kanıta dayalı, etik ve şefkatli iyileşme süreci.
An ethical, compassionate and evidence-based healing process, tailored to your needs and grounded in EMDR, Cognitive Behavioural Therapy (CBT) and Art Therapy.
Detaylı İnceleLearn More →
Expatlar, yurt dışında yaşayanlar veya adaptasyon süreçlerinde destek almak isteyenler için profesyonel göç danışmanlığı.
Professional migration counselling for expats, people living abroad, or anyone seeking support through adjustment processes.
Detaylı İnceleLearn More →
İngiltere ve Avrupa'da psikoloji alanında yüksek lisans yapmak isteyen öğrencilere kabul, adaptasyon ve akademik süreçlerde mentörlük.
Mentoring on admissions, adjustment and academic life for students who wish to study a master's in psychology in the UK and Europe.
Detaylı İnceleLearn More →
Kurumsal ve bireysel grup çalışmaları, atölyeler ve webinarlar.
Corporate and individual group work, workshops and webinars.
Detaylı İnceleLearn More →"Gerçek değişim, insanın kendi içinde bulduğu cesaretle başlar." "Real change begins with the courage one finds within."
Güncel paylaşımlarım, psikolojiye dair notlarım ve hayata dair yansımalarım için beni takip edebilirsiniz.Follow me for my latest posts, notes on psychology and reflections on life.
Merhaba, ben Uzm. Psk. Ozan Osman Oğuz. Psikoloji lisans eğitimimi Türkiye'de tamamladıktan sonra, uzmanlık eğitimimi İngiltere'nin başkenti Londra'da tamamlayarak global bir perspektif kazandım.
Dünyanın en saygın tıp fakültelerinden Queen Mary University of London'da ve Russell Group bünyesinde aldığım klinik eğitimle, danışanlarıma bilimsel temelli bir yaklaşım sunuyorum.
Hello, I'm Ozan Osman Oğuz, Specialist Psychologist. After completing my undergraduate degree in psychology in Turkey, I completed my specialist training in London, gaining a global perspective.
With the clinical training I received at Queen Mary University of London, home to one of the world's most prestigious medical schools and part of the Russell Group, I offer my clients a science-based approach.
Merhaba, ben Uzman Psikolog Ozan Osman Oğuz.
Psikoloji lisans eğitimimi Başkent Üniversitesi'nde tamamladıktan sonra akademik çalışmalarıma Londra’da devam ettim. Dünyanın sayılı tıp fakültelerinden birine ev sahipliği yapan ve Russell Group üniversiteleri arasında yer alan Queen Mary University of London’ın Psikiyatri departmanı bünyesinde, Klinik Psikoloji yüksek lisans (MSc Mental Health – Psychological Therapies) derecemi üstün başarıyla tamamladım. Bu süreçte Dr. Biotti danışmanlığında, doğal afet yaşamış yetişkinlerde travma sonrası büyümeyi etkileyen faktörler üzerine kapsamlı bir tez çalışması yürüttüm.
Yüksek lisans eğitimim sırasında asistan psikolog olarak görev aldığım Terapi Londra kliniğinde, mezuniyetimin ardından Uzman Psikolog olarak çalışmalarıma devam ettim. Burada edindiğim uluslararası akademik ve klinik deneyimler, farklı kültürel geçmişlere sahip danışanlarla çalışma yetkinliğimi derinden güçlendirdi.
Klinik yaklaşımımın temelini, özellikle travma, anksiyete ve fobi süreçlerinde derinlemesine ve kalıcı bir iyileşme sağlayan EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisi oluşturuyor. Seanslarımda danışanın biricik ihtiyaçlarını merkeze alan, kanıta dayalı ve bütüncül bir yol izliyorum.
Terapi sürecini EMDR omurgası üzerine inşa ederken; danışanımın ihtiyacına göre Avrupa Davranış ve Bilişsel Terapiler Birliği (EABCT) akreditasyonlu eğitimini tamamladığım Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) tekniklerini sürece entegre ediyorum. Sözel ifadenin ve bilişsel süreçlerin tıkandığı noktalarda ise Sanat Terapisi müdahalelerinden yararlanıyorum. Bu sayede sanatın dışavurumcu gücünü soyut bir deneyim olmaktan çıkarıp; yapılandırılmış, kanıta dayalı ve regülasyonu destekleyen bir klinik araç olarak kullanıyorum.
EMDR uzmanlığımı ve travma bilgili psikoterapi yaklaşımımı uluslararası düzeyde derinleştirmek amacıyla, New York University (NYU) ve World Human Relief (WHR) iş birliğinde gerçekleştirilen 7. Uluslararası Travma Çalışmaları Sertifikasyon Programı'na burslu olarak kabul edildim. Bu alandaki eğitim ve süpervizyon süreçlerime aktif olarak devam etmekteyim.
Aynı zamanda Türk Psikologlar Derneği (TPD), Türkiye EMDR Derneği ve İngiliz Psikoloji Derneği (BPS) üyesiyim.
Klinik pratiğimde, ergen, genç yetişkin ve yetişkin danışanlarımla Türkçe ve İngilizce dillerinde bireysel psikoterapi seansları yürütüyorum. Danışanlarıma Ankara’da yüz yüze psikoterapi hizmeti sunmanın yanı sıra, farklı şehir ve ülkelerde yaşayan danışanlarım için online psikoterapi desteği de sağlıyorum.
Mesleki gelişimimin yalnızca akademik alanla sınırlı kalmaması gerektiğine inanarak, lisans yıllarımdan itibaren toplumsal fayda odaklı çalışmalara önem verdim. Bu süreçte yerel, ulusal ve uluslararası düzeyde yürüttüğüm gönüllü faaliyetler kapsamında; Başkent Üniversitesi Psikoloji Topluluğu, “Bir Çanta Hayal Et” Sosyal Sorumluluk Projesi, Türk Psikoloji Öğrencileri Çalışma Grubu (TPÖÇG), Erasmus Öğrenci Ağı (ESN) Türkiye ve Avrupa Psikoloji Öğrencileri Dernekleri Federasyonu (EFPSA) bünyesinde aktif roller üstlendim. Bu çalışmalar bana kriz yönetimi, çok kültürlülük ve toplumsal duyarlılık konularında çok değerli deneyimler kazandırdı. Sahip olduğum bu sosyal sorumluluk bilincini klinik pratiğimde de sürdürmeye özen gösteriyorum. Psikolojik desteğin ulaşılabilir olması gerektiği inancıyla, pratiğimde her zaman uygun ücretli danışan kontenjanı bulunduruyorum. Bu kontenjan hakkında detaylı bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Hello, I'm Specialist Psychologist Ozan Osman Oğuz.
After completing my undergraduate degree in psychology at Başkent University, I continued my academic studies in London. I completed my Master's degree in Clinical Psychology (MSc Mental Health – Psychological Therapies) with great success within the Department of Psychiatry at Queen Mary University of London, a Russell Group university and home to one of the world's leading medical schools. During this time, under the supervision of Dr. Biotti, I conducted a comprehensive thesis on the factors influencing post-traumatic growth in adults who have experienced natural disasters.
At Terapi Londra, where I worked as an assistant psychologist during my master's, I continued as a Specialist Psychologist after graduating. The international academic and clinical experience I gained there deeply strengthened my ability to work with clients from diverse cultural backgrounds.
My clinical approach is built on EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing) therapy, which offers in-depth and lasting healing, particularly for trauma, anxiety and phobias. In my sessions, I follow an evidence-based, holistic path centred on each client's unique needs.
While building therapy on an EMDR foundation, I integrate Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques according to my client's needs, having completed CBT training accredited by the European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Where verbal expression and cognitive processes become blocked, I draw on Art Therapy interventions. This allows me to turn the expressive power of art from an abstract experience into a structured, evidence-based clinical tool that supports regulation.
To deepen my EMDR expertise and trauma-informed psychotherapy approach at an international level, I was accepted with a scholarship to the 7th International Trauma Studies Certificate Program, run jointly by New York University (NYU) and World Human Relief (WHR). I continue my training and supervision in this field.
I am also a member of the Turkish Psychological Association (TPD), the EMDR Association of Turkey and the British Psychological Society (BPS).
In my clinical practice, I provide individual psychotherapy in Turkish and English to adolescents, young adults and adults. Alongside in-person psychotherapy in Ankara, I offer online psychotherapy to clients living in other cities and countries.
Believing that my professional development should not be limited to academia, I have valued community-focused work since my undergraduate years. Through local, national and international volunteering, I took on active roles in the Başkent University Psychology Society, the “Bir Çanta Hayal Et” social responsibility project, the Turkish Psychology Students Working Group (TPÖÇG), the Erasmus Student Network (ESN) Turkey and the European Federation of Psychology Students' Associations (EFPSA). These experiences gave me valuable insight into crisis management, multiculturalism and social awareness. I carry this sense of social responsibility into my clinical practice. Believing that psychological support should be accessible, I always keep reduced-fee places available in my practice. Please get in touch for more information about these places.
Terapi, kişinin kendi iç dünyasına yaptığı güvenli ve dönüştürücü bir yolculuktur. Bu süreçte her danışanın biricik olduğuna inanıyor ve terapi planını kişinin ihtiyaçlarına göre şekillendiriyorum.
Temel çalışma alanlarımı üç güçlü ve bilimsel ekol oluşturmaktadır:
Therapy is a safe and transformative journey into one's inner world. I believe every client is unique, and I shape the therapy plan around each person's needs.
My core work is grounded in three powerful, scientific approaches:
Başka bir ülkede yeni bir hayat kurmak, dil bariyerleri, kültür şoku ve aidiyet duygusunun yeniden inşası gibi zorlukları beraberinde getirir. Göç etmek sadece fiziksel bir yer değişimi değil, köklü bir psikolojik süreçtir.
Londra'daki uzmanlık eğitimim ve İngiltere'deki expat deneyimlerim doğrultusunda; yurt dışına taşınma, uyum sağlama veya tersine göç (geri dönüş) süreçlerinde yaşanan kimlik karmaşası, izolasyon ve yalnızlık hissiyle başa çıkma konularında profesyonel rehberlik sağlıyorum.
Building a new life in another country brings challenges such as language barriers, culture shock and rebuilding a sense of belonging. Migration is not just a physical move but a profound psychological process.
Drawing on my specialist training in London and my own experience as an expat in the UK, I provide professional guidance on coping with identity confusion, isolation and loneliness when moving abroad, adjusting, or returning home (reverse migration).
Psikoloji alanında yurt dışında yüksek lisans yapmak ve kariyerini uluslararası boyuta taşımak isteyen öğrencilere ve meslektaş adaylarıma mentörlük sunuyorum.
İngiltere'de, özellikle Queen Mary University of London gibi Russell Group bünyesindeki okullarda edindiğim akademik ve klinik deneyimlerin ışığında; okul seçimi, niyet mektubu (personal statement) hazırlığı, başvuru stratejileri ve mülakat süreçlerinde yanınızdayım. Aynı zamanda yabancı bir ülkede öğrenci olmanın getirdiği akademik zorluklar ve psikolojik adaptasyon süreçlerinde de destekleyici bir rehberlik sağlıyorum.
I mentor students and future colleagues who want to study a master's in psychology abroad and take their careers to an international level.
Drawing on the academic and clinical experience I gained in the UK, particularly at Russell Group institutions such as Queen Mary University of London, I support you with choosing a university, preparing your personal statement, application strategy and interviews. I also offer supportive guidance through the academic challenges and psychological adjustment of being a student in a foreign country.
Psikolojik iyi oluş sadece terapi odasında değil, iş ve sosyal hayatımızın her alanında önemlidir. Toplum ve kurumların zihinsel dayanıklılığını artırmak amacıyla interaktif grup çalışmaları düzenliyorum.
Stres yönetimi, iş yerinde tükenmişlik (burnout), etkili iletişim, duygu regülasyonu ve mindfulness temelli yaklaşımlar üzerine kurumsal eğitimler, bireysel atölyeler ve webinarlar gerçekleştiriyorum. Firmanız veya grubunuz için özel bir atölye talebinde bulunmak için iletişime geçebilirsiniz.
Psychological well-being matters not only in the therapy room but in every area of our working and social lives. I run interactive group sessions to strengthen the mental resilience of communities and organisations.
I deliver corporate trainings, individual workshops and webinars on stress management, workplace burnout, effective communication, emotion regulation and mindfulness-based approaches. Get in touch to request a tailored workshop for your organisation or group.
Detaylı bilgi almak için ilgili uzmanlık alanının üzerine tıklayabilirsiniz.Click on an area for more information.
Aşağıda profesyonel olarak destek sunduğum konuları ve terapi odasındaki temel yaklaşım prensiplerimi görebilirsiniz.Below are the areas I offer professional support in and the core principles of my approach in the therapy room.
Geçmişte yaşanan sarsıcı olayların bugünkü yaşamınıza olan etkilerini şefkatle işliyor ve iyileştiriyoruz.
We work through the effects of past distressing events on your life today, with compassion, towards healing.
Acımasız iç sesinizi fark edip, kendinize tıpkı bir dosta yaklaştığınız gibi anlayışla yaklaşmayı inşa ediyoruz.
We notice your harsh inner voice and build the ability to treat yourself with the same understanding you would offer a friend.
Sürekli tetikte olan alarm sisteminizi yönetilebilir hale getirerek zihninizi ve bedeninizi sakinleştiriyoruz.
We make your constantly alert alarm system manageable, calming both mind and body.
Beklenmedik anda gelen bedensel panik belirtilerinin yarattığı korku döngüsünü güvenli adımlarla kırıyoruz.
We break the cycle of fear created by sudden physical panic symptoms, step by safe step.
Hayatınızı kısıtlayan mantıksız korkularınızın (kapalı alan, uçağa binme vb.) üzerine kontrollü bir şekilde gidiyoruz.
We approach, in a controlled way, the irrational fears that limit your life (enclosed spaces, flying, etc.).
Başkaları tarafından yargılanma veya eleştirilme korkusunu aşarak sosyal ortamlarda özgürleşmenize destek oluyorum.
I support you in overcoming the fear of being judged or criticised, so you can feel free in social settings.
Yaşam enerjinizi tüketen umutsuz hislerin içinden, küçük adımlarla yeniden hayata bağlanarak çıkıyoruz.
We find our way out of the hopeless feelings that drain your energy, reconnecting with life through small steps.
Yeni bir şehir, iş, kayıp veya ayrılık gibi büyük değişimlerin getirdiği uyum zorluklarında rehberlik sağlıyorum.
I offer guidance through the adjustment challenges of major changes such as a new city, a new job, loss or separation.
Sosyal ve romantik ilişkilerinizde sürekli tekrarlayan yıpratıcı iletişim döngülerini ve sınır problemlerini çalışıyoruz.
We work on recurring, draining communication cycles and boundary problems in your social and romantic relationships.
Kimlik keşfi, açılma süreçleri ve azınlık stresiyle başa çıkma konularında yargısız ve onaylayıcı bir alan sunuyorum.
I offer a non-judgemental, affirmative space for identity exploration, coming out and coping with minority stress.
Psikolojiye, terapiye ve gündelik hayata dair yazılarım.My writing on psychology, therapy and everyday life.
Danışanlarım ve ilgilenen herkes için hazırladığım, ücretsiz indirebileceğiniz materyaller.Free materials I have prepared for my clients and anyone interested.
Seans ücretleri, kurum eğitimleri ve randevu bilgisi için aşağıdaki formu doldurabilir veya bana doğrudan ulaşabilirsiniz.Fill in the form below or contact me directly for session fees, corporate trainings and appointments.
📍 Ofis:Office: Çankaya, Ankara
(Online Görüşme İmkanı Bulunmaktadır)(Online sessions available)
📧 E-posta:Email: info@ozanosmanoguz.com
